BIOLOGIE DER VERGEBUNG
Die gängige Redewendung „Vergeben und Vergessen“ erweist uns einen schlechten Dienst, da sie beides miteinander verknüpft. Die neuesten Entdeckungen in der epigenetischen Biologie bieten uns ein genaueres und hilfreicheres Verständnis: „Vergib und erinnere dich anders.“
Bei der Arbeit mit Klienten, die den Holoenergetic® Forgiveness Process anwenden, habe ich festgestellt, dass die emotionale Ladung, die mit schmerzhaften oder stressigen Ereignissen verbunden ist, verändert oder sogar vollständig aufgelöst werden kann.
Die Umwandlung des Schmerzes hat nichts mit Vergessen zu tun, sondern nur damit, wie und wo diese Erinnerungen gespeichert sind.
Wer wärst du ohne deine “gehegten Wunden”?
Auszug aus dem Buch: For Giving Love
Neuere neurologische Forschungen deuten darauf hin, dass das Kurzzeitgedächtnis einen molekularen Prozess namens „Konsolidierung“ durchläuft, bei dem es unter bestimmten Umständen in ein Langzeitgedächtnis umgewandelt wird. Der Prozess der Umwandlung von Kurzzeit- in Langzeiterinnerungen wird durch Stresshormone begünstigt, die einen Teil des Mittelhirns, die Amygdala, das emotionale Kontrollzentrum des Gehirns, alarmieren. Die Amygdala wird entweder durch Stresshormone oder durch Hormone, die mit Liebe und Fürsorge verbunden sind, aktiviert.
Du kannst dir wahrscheinlich gar nicht vorstellen, wie viele Ereignisse in deinem Leben du vergessen hast. Beachte jedoch, dass viele der Ereignisse, an die du dich erinnerst, entweder mit kontraktiven oder mit expansiven Emotionen verbunden sind. Das liegt daran, dass die Erinnerung an Emotionen gekoppelt ist.
Spannende neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ursprüngliche Erinnerungen verändert oder neu verfestigt werden können. Wenn Ratten zum Beispiel genau in dem Moment, in dem ein Geräusch ertönte, einen Elektroschock bekamen, bildeten sie eine Erinnerung, die das Geräusch mit Angst verband. Damit sich eine Erinnerung vom Kurzzeit- zum Langzeitgedächtnis – vom instabilen zum stabilen Gedächtnis – konsolidieren kann, durchläuft sie einen Prozess namens Proteinsynthese. Die Forscher stellen die Theorie auf, dass während dieser instabilen Gedächtnisphase die Erinnerungen rekonsolidiert werden könnten. Sie injizierten ein Medikament, das die Proteinsynthese in der Amygdala der Ratte stoppte. Wenn das Geräusch daraufhin abgespielt wurde, reagierten die Ratten nicht mehr mit Angst auf das Geräusch.
Das hat folgende Auswirkungen: Die Reaktivierung einer Erinnerung bringt sie vorübergehend in einen instabilen Zustand zurück und schafft so die Voraussetzung für eine Rekonsolidierung der Erinnerung. Wenn die Reaktivierung in einem liebevollen Umfeld stattfindet, kann die Erinnerung auf günstige Weise wieder verfestigt werden.
Das ist der Grund, warum der Holoenergetic® Vergebungsprozess so gut funktioniert. Er ermöglicht es uns, uns an die Erfahrung zu erinnern, ohne die schmerzhafte emotionale Ladung.
Als Gynäkologe und Geburtshelfer ist mir aufgefallen, dass, obwohl die Geburt im Allgemeinen mit Schmerzen verbunden ist, die meisten Mütter, die sich an das Erlebnis erinnern, keine kontrahierende emotionale Ladung haben.
Auszug aus dem Buch: For Giving Love
Andere Forscher und Forscherinnen, die mit Menschen arbeiteten, die ein traumatisches Ereignis erlebt hatten, injizierten Propranolol, ein Medikament, das Ängste reduziert, um zu sehen, ob es langfristige traumatische Erinnerungen stoppen kann. Propranolol blockiert die Wirkung von Adrenalin, einem Stresshormon, das dafür bekannt ist, emotional bedeutsame Erinnerungen zu verstärken. Mit diesem Ansatz gelang es den Forschern, die Symptome um fünfzig Prozent zu reduzieren. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler kamen zu dem vorläufigen Schluss, dass das Langzeitgedächtnis in einem Teil des Mittelhirns, dem Hippocampus, angesiedelt zu sein scheint. Das emotionale Trauma dieser Erinnerung scheint jedoch in der Amygdala angesiedelt zu sein. Die aktuelle Forschung konzentriert sich darauf, nur den Angstteil des Gedächtnisses in der Amygdala zu aktivieren und zu rekonsolidieren, so dass die Details des Gedächtnisses intakt bleiben. Mit anderen Worten, die Erinnerung ist weniger belastet und die physiologische Reaktion auf die Erinnerung ist geringer.
Als Geburtshelfer ist mir aufgefallen, dass die meisten Mütter, die sich an die Geburt erinnern, keine kontraktiven Emotionen haben, obwohl die Geburt im Allgemeinen mit Schmerzen verbunden ist. Meiner Meinung nach liegt das an den Hormonen und Neuropeptiden, die bei der Geburt vorhanden sind - Oxytocin, Prolaktin, Dopamin, atriales natriuretisches Peptid und Endorphine - und die den Einfluss des Adrenalins auf die Amygdala neutralisieren.
Diese Geburtshormone sind auch die Hormone, die von der Liebe produziert werden. Tatsächlich ist das Herz ein wichtiger Produzent von Oxytocin und atrialem natriuretischem Peptid. Vielleicht ist es die Art und Weise, wie die Natur die Anwesenheit einer liebenden, nährenden Mutter, die ihr Kind willkommen heißt, physiologisch sicherstellt.
In der Praxis habe ich festgestellt, dass die Erinnerung an ein belastendes Ereignis neutralisiert wird, wenn sie von Gefühlen begleitet wird, die Liebe hervorrufen, selbst wenn die Erinnerung bleibt. Das macht den Holoenergetic® Vergebungsprozess so effektiv. Er ermöglicht es uns, die Erfahrung als etwas zu „behalten“, aus dem wir lernen können, und befreit uns gleichzeitig von den physiologischen und psychologischen Belastungen, die mit der emotionalen Ladung einhergehen.
Die Qualität unseres Lebens hängt davon ab, wie viel Last wir in uns tragen. Um frei leben zu können, müssen wir frei von reaktiven Konditionierungen und den damit verbundenen emotionalen Last sein.
Wenn du vollständig vergibst, öffnest du ein Tor zum allgegenwärtigen Einssein. Sobald die Ladung freigesetzt ist, kannst du das, was ist, direkt erfahren und nicht mehr durch den Filter vergangener Konditionierungen. Deine Lebensqualität verbessert sich dramatisch und du bist frei, der/die zu sein, der/die du wirklich bist.
